Admin
مديرة ومؤسسة وصاحبة المنتدى
عدد الرسائل : 552
العمر : 32
الموقع : منتديات بنوته غير
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رايقه..
الاوسمة : 
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
 |  موضوع: )()( تمارين لحرق الشحوم الزائدة..صور متحركة )()(  الثلاثاء يناير 20, 2009 10:28 am | |
| أهم التمارين الرياضية المفيدة في حرق الشحوم الزائدة >> صور متحركة[center]  قد تجد بعض السيدات صعوبة في كيفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .
يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الواحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .
[/center] | |
|
LAMAR
!~¤§¦ مشرفة عامة ¦§¤~!
عدد الرسائل : 726
العمر : 29
الموقع : https://nana311.banouta.net
العمل/الترفيه : عم ادرس للامتحانات
المزاج : كوووووول
الاوسمة : 
تاريخ التسجيل : 07/01/2009
| | موضوع: شكرا الأحد يناير 25, 2009 2:07 am | |
| | |
|
الحنون
مشرف قسم الرياضة
عدد الرسائل : 65
تاريخ التسجيل : 03/05/2009
| | موضوع: رد: )()( تمارين لحرق الشحوم الزائدة..صور متحركة )()( الإثنين مايو 04, 2009 5:49 am | |
| موضوع رائع يسلمووووووووووووووووو
وتقبلي مروري .. الحنون .. | |
|
